Spanning

Ik blijf het soms zo raar vinden. Hoe wij als mensen in elkaar kunnen steken. Hoe ik met mijn hoofd dingen kan beredeneren, maar dat mijn lijf het dan toch heel anders kan voelen. Dat er dan toch een (enorme) spanning ontstaat voor iets waarvan mijn hoofd weet dat het helemaal niet nodig is om…

Lees meer

Zelfzorg

Klinkt echt heel basic… goed voor jezelf zorgen. Met als mooie vergelijk dat je in het geval van drama in een vliegtuig altijd eerst moet voorzien in je eigen zuurstofmasker en dan pas kunt/mag/moet zorgen voor een ander. Dus dat we moeten eten en drinken, dat klinkt logisch, anders overleven we het niet. Daarmee hebben…

Lees meer

Wijze lessen van Max

Ik hoor je denken, Max? Wie is Max nu weer? En wat moet ik van hem leren? Nou Max is onze hond… 50 kilo Berner Sennen die enorm van knuffelen houdt. Kun je daar wat van leren? Nou ik zeker wel… Ik heb hem de afgelopen tijd eens wat vaker geobserveerd en de vertaalslag gemaakt.…

Lees meer

Even spiegelen

Persoonlijke ontwikkeling is een van mijn favoriete onderwerpen. Maar soms hoor ik om me heen ook kregen van ‘nou, en als ik het allemaal wel gewoon prima vind?’ of ‘het is toch ook prima om niet te behoefte te hebben om een opleiding of cursus te volgen?’ of ‘die focus op groeien en ontwikkelen, een…

Lees meer

Doen wat je leuk vindt, of toch niet…

Stukjes schrijven… Erg leuk om te doen, vind ik dan. En het gaat me makkelijk af… mooi meegenomen. En anderen lijken het ook wel te kunnen waarderen…. Een leuk extraatje.   En toch is het al een jaar of wat geleden dat ik er mee bezig was. Toen werd het druk, heel druk en had…

Lees meer

Ctrl Alt Del

En tja, dat klinkt dan super simpel. Maar alle 3 zijn behoorlijk lastig om onder de knie te krijgen. Het is eigenlijk wel een mooie samenvatting van waar de e-learnings over gaan. Ze bieden je handreikingen in hoe je Ctrl Alt Delete wat meer vorm zou kunnen geven in jouw leven.

Lees meer

(zelf)Respect

Tijden veranderen, mensen veranderen, jij verandert. Iedere dag weer opnieuw. En dat kan ook betekenen dat dat wat op een eerder moment goed voor jou was, het nu niet meer is. Soms is het dan goed om er afscheid van te nemen, respectvol, en dan je eigen pad weer verder te volgen…

Lees meer

Wijze lessen

Soms gebeuren er dingen. Dingen waar ik me dan over verbaas, die ik niet snap, waar ik me aan irriteer of dingen die ik niet kan volgen. Iedereen is nou eenmaal anders, doet dingen anders en ervaart dingen anders. Dat maakt ons mensen uniek, maar soms dus ook ‘niet te volgen voor een ander’. Want…

Lees meer

What matters the most?

Weet je eigenlijk wel wat jij nu echt belangrijk vindt? Waar je het allemaal voor doet? Of zit je in een trein richting ‘destination unknown’? Ik vind het eigenlijk best dubbel, want er is zeker iets te zeggen voor ‘ik leef voor vandaag’, we weten immers allemaal niet met zekerheid te zeggen wat morgen ons…

Lees meer